هوايات
أغرب أنواع الوسواس القهري الشّائعة بين النّاس تجدونها في هذا المقال!
الخوفُ والقلقُ أمران شائعان بين الجميع ولكنّهما أحياناً مُشكلة.. لنتعرّف على أغرب أنواع الوسواس القهري في هذا المقال!
لأن العقل السليم في الجسم السليم، هل تبحثون عن عادات غذائية مفيدة؟ هل تريدون أن تبدؤوا صباحكم بنشاط؟ ماذا عن صيام رمضان دون الشعور بالتعب؟ كلّ ذلك وأكثر هنا
هوايات
الخوفُ والقلقُ أمران شائعان بين الجميع ولكنّهما أحياناً مُشكلة.. لنتعرّف على أغرب أنواع الوسواس القهري في هذا المقال!
ايجابية
مشروع الفيل هو سلسلةُ حلقاتٍ مسموعة، وهو مشروعٌ إيجابيّ أطلقته منصّة ستوريتل يهدف إلى التوعية بالصحّة النفسيّة، اكتشفوا أسبابه وأهدافه معنا!
أفضل كل يوم
تَعَرَّفُوا مع موقع حزّر فزّر على نصائح وتوصياتٍ صِحِيّةٍ بسيطةٍ لتُحافظوا على نشاطكم وتكونوا فاعلين خلال شهر رمضان.
أفضل كل يوم
هذه التّغييرات البسيطة في أكلنا وشُربنا مُثبتة علمياً أنّها تحسّن الصّحة! ما هي يا تُرى؟ بعضها قد يبهركم 😂
أفضل كل يوم
مع ضغوط الحياة المختلفة، أصبح من يحظى منّا بصباحٍ هادئ شخصاً محظوظاً! ولكن جعلنا المهمّة عليكم أسهل في هذا المقال، فقط ب7 خطوات سهلة لصباحٍ هادئ!
أفضل كل يوم
لا تُحبّون القهوة وتُريدون صباحًا مليئًا بالنّشاط؟ قولوا وداعاً للكسل..قُوموا بهذه العادات يوميّاً كُلّ صباحٍ وستنْبَهِرُون بالنّتيجة!
