10 نصائِح غريبة وجديدة لمُذاكرة فعّالة! اكتشفوها معَنا

من كتابة
نسمة النمر

شاركوا المقال

هل كنتم تعرفون أنّ الشوكولاتة مفيدة في المذاكرة؟ تعرّفوا معنا على نصائح جديدة وغريبة

10 نصائِح غريبة وجديدة لمُذاكرة فعّالة اكتشفوها معَنا

ماذا يتبادر في أذهاننا جميعاً عندما يذكر أحدهم كلمة “مُذاكرة”؟ الملل والإجهاد، أليس كذلك؟ ولكنْ، منْ قال أنّ الدراسة يجب أنْ تكون مُملّة؟ ربّما نحن فقط نتّبع الأساليب التقليديّة الخاطئة. 

أضيفوا هذه النصائح المُثْبتة علميًّا في روتين دراستكم. وجهّزوا أنفسكم لتوديع ملل الدّراسة! هيّا بنا نتعرّف عليها.. 

1. بطاقات الذّاكرة 🃏

نصيحة فعّالة ومُجرّبة! بطاقات الذّاكرة تساعدكم على تذكّر أهمّ المعلومات قبل وقت الاختبار

Studying Season 2 GIF by AwesomenessTV - Find & Share on GIPHY

2. حيلةُ الحلوى 🧸

شجّعوا أنفسكم بأكل الحلوى كلّما انتهيتم من حفظ جزء معيّن (استخدموا الحلوى المُفضّلة لديكم)

3. العِطْر والذّاكرة 👃 

رُشّوا عِطراً معيّناً أثناء الدّراسة، واحتفظوا بمنديلٍ يحملُ نفس الرائحة و اشتمّوه وقت الاختبار، جرِّبوها! 

4. 2x 🏃🏻‍♂️

سيْطِروا على زمام الأمور وقت الضّغط الشّديد، واستمعوا إلى المُحاضرات بسرعة مُضاعفة! 

5. مُنْحنى النّسيان 📈ُ

اكتُشِفَ “مُنحنى النسيان” من قبل عالم النّفس الألمانيّ هيرمان إبنجهاوس، يُوضّح أنّنا ننسى أكثر من 70% من المعلومات بعد يومٍ واحدٍ فقط! 

6. الموسيقى؟ 🎧

شَغِّلوا موسيقى هادئة بصوت مُنْخَفِضٍ قليلاً لمزيدٍ من التّركيز وصفاء الذّهن 

https://giphy.com/media/l0MYEpCzZTQqdQSju/giphy.gif

7. قليلٌ مِن الـ 🕵️

جرّبوا تقنيات وأوقات دراسة مُختلفة، فهذا يُساعدكم على معرفة أوقات ذُروة تركيزكم، صباحاً كانت أم مساءً، بضوضاء أو بصمتٍ تامّ. إنّ القليل من البحث في هذه المسألة يُوفّر الكثيرَ من الجُهد! 

Finals Calculating GIF - Find & Share on GIPHY

8. الخطّ 😯

لا عجبَ في أنّ الخطّ المعروف Times New Roman هو الخطُّ الافتراضيّ للعديد من البرامج! فهو الأسرع في القراءة، أمّا بالنسبة للخطوط العربيّة، ننصحكم بالقراءة بالخطّ Arial أو Traditional Arabic

9. الشوكولاتة السوداء 🍫

هل تعلمون أنّ الشوكولاتة السوداء تُساعد على تحسين ضخّ الدم إلى الدماغ؟ ممّا يعني تركيز أكثر أثناء الدراسة! 

https://giphy.com/media/jqH3mcDiwWuoZ2RTi4/giphy.gif

10. الأهمّ، هو الاستراحة 🍹

اتّبعوا تقنية “بومودور”، وهي أنْ تستريحوا لمدّة 5 دقائق بعد 25 دقيقة من الدراسة الجدّيّة 

https://giphy.com/media/cjKgv8Len6mwO0983e/giphy.gif

شكراً على وقتكم أصدقائي، أيّ من هذه النصائح أعجبتكم أكثر؟ ونتمنّى لكم مُذاكرةً مُمتعة! 

طالعوا أحدث مقالاتنا على موقعنا حزّر فزّر

شاركوا المقال

كيف وجدتم مقالنا؟


التعليقات

للتعليق، إنشاء اختبارات، كتابة مقالات، والعديد من المفاجئات، اشتركوا من هنا!

اترك تعليقا

أكثر المقالات قراءة

إختبارات شائعة