"فضفضلي": وزني زائد يُعرضني للتنمّر حتى من أقرب الناس إليّ! ماذا أفعل يا نداء؟

7azarfazar-picture
من كتابة

شاركوا المقال

مرحبًا جميعًا! هل يشغل بالكم هذه الأيام الكثير من المواقف؟ أنتم في المكان الصحيح! في فضفضلي مع نداء، سأشارككم كل ما أعرفه لأساعدكم على حلّها 🙂. فشاركوني خواطركم، وتابعوا فقرة فضفضلي كل أحد على حزر فزر!

 كيف نواجه التنمر من الوزن الزائد؟ 🤔

وصلتني رسالة، جعلتني أحزن لما قد يحدث لأيّ شخص منّا بسبب التنمر الذي قد يأتي وفقًا لشكلنا الخارجيّ..

والثّقة بالنفس أصبحت بعيدة!

screenshot 20221109 122851 docs

في هذه المدونة، سنتعلّم سويًا بناء ثقة مع أنفسنا رغم شكلنا الذي يجب أن لا نهتم لِيُعجب أحدًا.. 🙂 

معًا لنحبّ أنفسنا أكثر! تابعوني هيّا.. 😍

20221104 101455 1

الوزن الزائد ليس بمشكلة.. 😌

يا صديقي، يا صديقتي، يا أصدقائي جميعًا، لا بدّ أن نتقبل فكرة أن الوزن الزائد ليس بمشكلة..

هل تمزحين يا نداء! 

أبدًا، من قال فعلًا إنّ الوزن الزائد هي مشكلة؟! 🤭 المشكلة في نظرة الناس إلينا ونظرتنا إلى أنفسنا.

معايير الجمال العالمية وضعت حدودًا للجمال وهي تتطلّب وزنًا معيّنًا..

لكنّ الجمال لا مقاييس له!

20221104 190124 1

رحلة في الزّمن حول مقاييس الجمال بين الماضي والحاضر.. ⏳

صديقتي، صديقي، يا أصدقائي جميعًا، سآخذ بيدكم إلى أزمنةٍ مختلفة، ولكل زمن جمالٌ خاص به:

  • في عصر الفراعنة: كانت المرأة الجميلة هي ذات الأكتاف الواسعة والوجه المتناسق هندسيًا 
  • في الحضارة الصينية القديمة: على المرأة أن تمتلك قدمًا صغيرة ليقال عنها جميلة
  • في عصر النّهضة الإيطاليّ: كانت المرأة الممتلئة تمثّل الجمال المثالي وذلك لأنّها تعكس ثروة ومكانة زوجها
  • في العشرينيات: كان الشعر القصير مقياسًا مهمًا للجمال المثالي
screenshot 20221104 171614 chrome
fontbonneboston.org

لو أنّ الوزن الزائد لا يناسب مقاييس الجمال اليوم، لا يعني أنّه قبيح!

20221104 190206 1

الثقة بالنفس تعني أن نحب أنفسنا كما نحن.. 🤗

لا تقبلوا أيّ نوع من المساومة في ذلك.. 

كلّ شخص منكم لديه جمال خاص به، ثقوا بأنفسكم كما أنتم، ولا تستمعوا لأحد!

لا أحد يحق له تقييمكم أو انتزاع ثقتكم من أنفسكم. 

الثقة هي قرار، قرّروا أن تثقوا بأنفسكم، مهما وكيفما كانت الظروف! 

20221104 190338 1

ماذا أفعل بخصوص أصدقائي وعائلتي يا نداء؟ 🙄

صديقتي، صديقي، يا أصدقائي جميعًا، لا تسمحوا لأحد بالتنمّر عليكم. 

اطلبوا منهم التوقف.. 🤚 وأنّ ليس لهم الحقّ بأذيتكم فقط لأنّ شكلكم لا يعجبهم!

وحتّى لو لم يتوقفوا، أوقفوا كلامهم في آذانكم وقلوبكم. 

ردّدوا عبارات التحفيز على أنفسكم دائمًا..

أحبّوا أنفسكم كما أنتم، لأنّ لو لم تحبوها أنتم، فلن تجدوا مَن يحبّكم..

20221104 190454

فقدت الشغف بالحياة! 😔

صديقتي أو صديقي كيف لأكتب فضفضلي من دونكِ أو بدونكَ. 🥺 

لا أحبّ أن تواجهوا المشاكل، لكن بسببكم أنا أكتب ❤️

لا معنى لحياتي من دون مدونتي التي أحببتها بفضلكم ❤️

الحياة جميلة وهي بانتظاركِ أو انتظاركَ، ما يجب فعله هو محبة النفس والآخر، مهما كانوا وكيفما كانوا. 

20221104 190531 2

في النهايّة، أشكر الصديقة أو الصديق صاحب الرسالة، فمن خلاله قُدمت الإفادة لكم جميعًا 🙂

وأطلب منكم جميعًا أن لا تسمحوا للمشاكل أن تقوى عليكم، أنتم رائعون وأنا أحبكم جدًا! 🥰

والآن يا أصدقاء، أخبروني..

screenshot 20221109 122830 docs

أتمنّى أن يكون ما قدّمته لصديقنا أو صديقتنا ولكم قد ساعدكم حقًا، وأتمنى الإفادة للجميع. 😍

لو كان لديكم نصائح أخرى، اكتبوها في التعليقات أدناه، فهي ستفيدنا جميعًا.

هل تريدون أن أتعمق في موقف خاص بكم؟ 

يمكنكم وضعه في هذه الاستمارة المخصصة لفقرة فضفضلي، و سأجيبكم عليها قريبًا في مدوّنتي. 

لا تقلقوا الاستمارة سرية ١٠٠٪

تجدون الاستمارة 👈 على هذا الرابط هُنا.

والآن، اكتشفوا المزيد من فضفضلي، مثل أنا أوتاكو وأهلي يرفضون، فضفضلي تسلط الأهل.

أنتظر آراءكم، وبدورِكم انتظروني كل أحد في فقرة فضفضلي على موقع حزر فزر. 🥰

خصومات خاصة للأصدقاء

شاركوا المقال

كيف وجدتم مقالنا؟


التعليقات

للتعليق والتفاعل مع الأصدقاء، اشتركوا من هنا!

اترك تعليقا

11 تعليق

        1. لأن في داخلي طفل رضيع، وطفل شقي، ومراهقة متمردة، وشابة ناصجة، ورجل للحالات الطارئة، ومهرج للأفراح، وفنانة استعراضية للأحزان، وكاتب لأعمل وأعيش، يعني إنفصام بالشخصيات دائم حتى الموت🤣🤣🤣🤣🤣

  1. يا صديقتي َما تهمتي بحكي الناس لان الناس بس تعرف تحكي تحكي وبس والَمهَم إنو تحبي وتتقبلي شَكلك كما هو لان هادي خلقه رب العالمين والاهم إنو يكون عندك ثقه فنفسك وما تتاثري بكلام الناس الفاضي، وبلنسبه لاصدقائك خليهم يررحو هم الخسرانين في النهايه، تعيشي ويجو احسن منهم ٠٠٠٠٠٠❤️

  2. كنت اتعرض لهذا الشيء وللآن مع عائلتي لكن هو كلام اقوله واتمنى ان يفيد الجميع “شفت نفسك بالمراة عشان تقول لي اني قبيحة و وزني زائد”و”هذا على الأساس انك توم كروز او جوني ديب يعني” اقصفوهم زي هذا القصف واتنمروا عليهم عشان يبطلوا😂🙂

  3. أتفق معك يا نداء في كل كلامك ، و أيضا يجب أن لا يهمنا أن يعجب شكلنا أحدا ، مع أنه يوجد الكثير من الناس يحبون أن يظهروا و يعجب الناس بجمالهم 😂، بالنسبة لسؤالك أنصح من يعاني بالتنمر بعدم الاكثراث و ان يصبح باردا فالبرودة هي كل شيء 😂 .

أكثر المقالات قراءة

إختبارات شائعة